Pro Gym Workout offre una varietà di esercizi categorizzati da specifici gruppi muscolari. Se stai puntando il tuo corpo inferiore, il corpo superiore o il nucleo, puoi facilmente trovare esercizi per vitelli, quad, glutei e altro ancora. Ogni esercizio è dettagliato con istruzioni e una dimostrazione utile sotto forma di gif.
Con questa applicazione, è possibile personalizzare il vostro regime di allenamento settimanale per soddisfare i vostri obiettivi di fitness, sia che si tratti di costruire muscolo o perdere peso. È anche possibile impostare obiettivi specifici come spargimento di un certo numero di sterline in un determinato periodo di tempo o raggiungere abs definiti. Inoltre, l'applicazione dispone di strumenti per il calcolo dell'indice di massa corporea, determinando l'apporto proteico necessario per la vostra dieta, e calcolando il consumo calorico ideale per raggiungere i vostri obiettivi di peso.
Per coloro che cercano di rimanere in forma senza la necessità di un abbonamento in palestra, Pro Gym Workout può essere una risorsa preziosa per la pianificazione di una routine di esercizio efficace.
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